Tiefkühlprodukte - CUCINA

Involtini Parma-Salbei - Kalorien und Nährwerte

Putenbrustr-Roulade

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Portion: 125 kcal

Eiweiß 21,4 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,9 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Involtini Parma-Salbei

Eiweiß: 68.6 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Involtini Parma-Salbei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Involtini Parma-Salbei im Detail

1 Portion Involtini Parma-Salbei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Portion Involtini Parma-Salbei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Involtini Parma-Salbei

Wie viele Kalorien hat Involtini Parma-Salbei?

100 g Involtini Parma-Salbei enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Involtini Parma-Salbei?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Involtini Parma-Salbei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Involtini Parma-Salbei rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Involtini Parma-Salbei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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