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Hühnerfrikassee tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

539 kJ · 1 Portion: 386 kcal

Eiweiß 6,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 38 % kcal

Fett 6,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee tiefgefroren

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee tiefgefroren im Detail

1 Portion Hühnerfrikassee tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 1 Portion Hühnerfrikassee tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee tiefgefroren?

100 g Hühnerfrikassee tiefgefroren enthalten 129 kcal (539 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 386 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee tiefgefroren?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee tiefgefroren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühnerfrikassee tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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