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Tiefkühlprodukte - Spar
Heidelbeeren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
73,0 kcal / 306,0 kJ |
73,0 kcal / 306,0 kJ |
Eiweiß: |
1,4 g |
1,4 g |
Kohlenhydrate: |
13,5 g |
13,5 g |
davon Zucker: |
9,3 g |
9,3 g |
Fett: |
1,0 g |
1,0 g |
Ballaststoffe: |
2,4 g |
2,4 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heidelbeeren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heidelbeeren
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Eiweiß: |
8.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.7 % der Kalorien |
Fett: |
13.1 % der Kalorien |
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Heidelbeeren im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
Brennwert: |
73 kcal
0 988 kcal
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Eiweiß: |
1.4 g
0 46 g
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Kohlenhydrate: |
13.5 g
0 107 g
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Fett: |
1 g
0 48 g
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- Heidelbeeren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000031309 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heidelbeeren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heidelbeeren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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