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Tiefkühlprodukte - Eismann

Hähnchenstreifen Backhendl Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · 1 Packung: 1.448 kcal

Eiweiß 18,7 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 18 % kcal
Fett 9,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenstreifen Backhendl Art

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Hähnchenstreifen Backhendl Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (750 g)
Brennwert 193,0 kcal808,0 kJ 1.447,5 kcal6.060,0 kJ
Eiweiß 18,7 g 140,3 g
Kohlenhydrate 8,6 g 64,5 g
davon Zucker 0,2 g 1,5 g
Fett 9,1 g 68,3 g
Salz 0,90 g 6,75 g
Ballaststoffe 0,9 g 6,8 g
Broteinheiten 0,7 g 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenstreifen Backhendl Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchenstreifen Backhendl Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.448 kcal aus 1 Packung Hähnchenstreifen Backhendl Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 387 Minuten
Joggen 116 Minuten
Radfahren 145 Minuten
Krafttraining 1.544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenstreifen Backhendl Art

Wie viele Kalorien hat Hähnchenstreifen Backhendl Art?

100 g Hähnchenstreifen Backhendl Art enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 1.448 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenstreifen Backhendl Art?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenstreifen Backhendl Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenstreifen Backhendl Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenstreifen Backhendl Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.448 kcal etwa 387 Minuten Spazieren, 116 Minuten Joggen, 145 Minuten Radfahren oder 1544 Minuten Krafttraining.

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