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Tiefkühlprodukte - Sprehe Feinkost

Hähnchenschnitzel Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

652 kJ · 1 Tüte: 1.168 kcal

Eiweiß 17,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 44 % kcal
Fett 2,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenschnitzel Wiener Art

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenschnitzel Wiener Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenschnitzel Wiener Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (750 g)
Brennwert 155,7 kcal / 652,0 kJ 1.167,8 kcal / 4.890,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 127,5 g
Kohlenhydrate 17,0 g 127,5 g
davon Zucker 1,0 g 7,5 g
Fett 2,0 g 15,0 g
Salz 1,25 g 9,38 g
Broteinheiten 1,2 g 9,0 g

1 Tüte Hähnchenschnitzel Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.168 kcal aus 1 Tüte Hähnchenschnitzel Wiener Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 312 Minuten
Joggen 93 Minuten
Radfahren 117 Minuten
Krafttraining 1.246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenschnitzel Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitzel Wiener Art?

100 g Hähnchenschnitzel Wiener Art enthalten 156 kcal (652 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 750 g) kommt auf 1.168 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenschnitzel Wiener Art?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenschnitzel Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenschnitzel Wiener Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Hähnchenschnitzel Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.168 kcal etwa 312 Minuten Spazieren, 93 Minuten Joggen, 117 Minuten Radfahren oder 1246 Minuten Krafttraining.

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