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Tiefkühlprodukte - Diverse

Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 18,3 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 9 % kcal
Fett 8,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko)

Eiweiß: 45.2 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 162,0 kcal / 678,0 kJ
Eiweiß 18,3 g
Kohlenhydrate 3,5 g
Fett 8,3 g

100 g Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko)

Wie viele Kalorien hat Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) ?

100 g Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) ?

Je 100 g: 18,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenmedaillons Fromage (Vossko) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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