Tiefkühlprodukte - Frosta

Hähnchen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 7,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 54 % kcal

Fett 2,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Pfanne

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Pfanne im Detail

100 g Hähnchen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Hähnchen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Pfanne

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Pfanne?

100 g Hähnchen Pfanne enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Pfanne?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Pfanne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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