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Hähnchen Brust Filet Teilstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 21,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 1,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Brust Filet Teilstück

Eiweiß: 83.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Hähnchen Brust Filet Teilstück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Brust Filet Teilstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen Brust Filet Teilstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Hähnchen Brust Filet Teilstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Brust Filet Teilstück

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Brust Filet Teilstück?

100 g Hähnchen Brust Filet Teilstück enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Brust Filet Teilstück?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Brust Filet Teilstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Brust Filet Teilstück rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Brust Filet Teilstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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