Tiefkühlprodukte - All Seasons

Grünkohl Tiefgefroren, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Packung: 120 kcal

Eiweiß 2,1 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 30 % kcal

Fett 0,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Grünkohl Tiefgefroren, Aldi

Eiweiß: 48.8 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grünkohl Tiefgefroren, Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grünkohl Tiefgefroren, Aldi im Detail

1 Packung Grünkohl Tiefgefroren, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Packung Grünkohl Tiefgefroren, Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grünkohl Tiefgefroren, Aldi

Wie viele Kalorien hat Grünkohl Tiefgefroren, Aldi?

100 g Grünkohl Tiefgefroren, Aldi enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Grünkohl Tiefgefroren, Aldi?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grünkohl Tiefgefroren, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grünkohl Tiefgefroren, Aldi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grünkohl Tiefgefroren, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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