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Tiefkühlprodukte - Edeka

Grillhähnchen - Schenkelpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · 1 Packung: 1.700 kcal

Eiweiß 15,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 12,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Grillhähnchen - Schenkelpfanne

Eiweiß: 35.3 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillhähnchen - Schenkelpfanne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grillhähnchen - Schenkelpfanne im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 170,0 kcal / 712,0 kJ 1.700,0 kcal / 7.120,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 150,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 5,0 g
davon Zucker 0,5 g 5,0 g
Fett 12,0 g 120,0 g
Salz 1,30 g 13,00 g
Cholesterin 75,0 mg 750,0 mg

1 Packung Grillhähnchen - Schenkelpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.700 kcal aus 1 Packung Grillhähnchen - Schenkelpfanne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 454 Minuten
Joggen 136 Minuten
Radfahren 170 Minuten
Krafttraining 1.813 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillhähnchen - Schenkelpfanne

Wie viele Kalorien hat Grillhähnchen - Schenkelpfanne?

100 g Grillhähnchen - Schenkelpfanne enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.700 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillhähnchen - Schenkelpfanne?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillhähnchen - Schenkelpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillhähnchen - Schenkelpfanne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Grillhähnchen - Schenkelpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.700 kcal etwa 454 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1813 Minuten Krafttraining.

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