Tiefkühlprodukte - Frostkrone

Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · 1 Stück: 130 kcal

Eiweiß 4,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,2 g 65 % kcal

Fett 6,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger im Detail

1 Stück Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Stück Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger

Wie viele Kalorien hat Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger?

100 g Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Grill- & Pfannen-Mix, Maisburger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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