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Tiefkühlprodukte - wagner
griechischer flammkuchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
halbe pizza (165 g) |
| Brennwert: |
216,0 kcal / 904,0 kJ |
356,4 kcal / 1.491,6 kJ |
| Eiweiß: |
5,6 g |
9,2 g |
| Kohlenhydrate: |
20,9 g |
34,5 g |
| Fett: |
12,2 g |
20,1 g |
| Ballaststoffe: |
1,7 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel griechischer flammkuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von griechischer flammkuchen
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| Eiweiß: |
10.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
38.7 % der Kalorien |
| Fett: |
50.9 % der Kalorien |
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griechischer flammkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Tiefkühlprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Tiefkühlprodukte.
| Brennwert: |
216 kcal
0  988 kcal
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| Eiweiß: |
5.6 g
0  46 g
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| Kohlenhydrate: |
20.9 g
0  107 g
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| Fett: |
12.2 g
0  48 g
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- griechischer flammkuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
pastry |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel griechischer flammkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel griechischer flammkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel griechischer flammkuchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel griechischer flammkuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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