Tiefkühlprodukte - Hähnchenbrustfilet

Glenfell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 20,8 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Glenfell

Eiweiß: 87.9 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Glenfell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glenfell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Glenfell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Glenfell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glenfell

Wie viele Kalorien hat Glenfell?

100 g Glenfell enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Glenfell?

Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glenfell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glenfell rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Glenfell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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