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Gemüse Pfanne Thai. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · 1/3 Beutel: 62 kcal

Eiweiß 1,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 58 % kcal

Fett 0,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Pfanne Thai.

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Gemüse Pfanne Thai. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Pfanne Thai. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/3 Beutel Gemüse Pfanne Thai. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1/3 Beutel Gemüse Pfanne Thai. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Pfanne Thai.

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pfanne Thai.?

100 g Gemüse Pfanne Thai. enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1/3 Beutel, 160 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüse Pfanne Thai.?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Pfanne Thai.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Pfanne Thai. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/3 Beutel Gemüse Pfanne Thai. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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