Tiefkühlprodukte - Frosta

Gemüse Pfanne Mexico (Frosta) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 2,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 51 % kcal

Fett 1,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüse Pfanne Mexico (Frosta)

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüse Pfanne Mexico (Frosta) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüse Pfanne Mexico (Frosta) im Detail

Mineralien

100 g Gemüse Pfanne Mexico (Frosta) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Gemüse Pfanne Mexico (Frosta) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüse Pfanne Mexico (Frosta)

Wie viele Kalorien hat Gemüse Pfanne Mexico (Frosta)?

100 g Gemüse Pfanne Mexico (Frosta) enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Gemüse Pfanne Mexico (Frosta)?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Pfanne Mexico (Frosta)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Pfanne Mexico (Frosta) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüse Pfanne Mexico (Frosta) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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