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Gebackene Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · Packung: 970 kcal

Eiweiß 5,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 42 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Gebackene Champignons

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebackene Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebackene Champignons im Detail

Packung Gebackene Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 970 kcal aus Packung Gebackene Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebackene Champignons

Wie viele Kalorien hat Gebackene Champignons?

100 g Gebackene Champignons enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 970 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebackene Champignons?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebackene Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebackene Champignons rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gebackene Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 970 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1035 Minuten Krafttraining.

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