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Tiefkühlprodukte - .Dr. Oetker

Gastrofrische mit Pulpe. - Kalorien und Nährwerte

Tiefgefrorener Rohteig-Pizzaboden mit Tomatenpulpe zur Herstellung von selbstbelegter Pizza.

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · Boden: 568 kcal

Eiweiß 5,7 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 74 % kcal
Fett 2,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Gastrofrische mit Pulpe.

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Gastrofrische mit Pulpe. im Detail

Nährwert pro 100 g Boden (290 g)
Brennwert 196,0 kcal821,0 kJ 568,4 kcal2.380,9 kJ
Eiweiß 5,7 g 16,5 g
Kohlenhydrate 35,0 g 101,5 g
Fett 2,9 g 8,4 g
Broteinheiten 3,0 g 8,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gastrofrische mit Pulpe. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Boden Gastrofrische mit Pulpe. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus Boden Gastrofrische mit Pulpe. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 606 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gastrofrische mit Pulpe.

Wie viele Kalorien hat Gastrofrische mit Pulpe.?

100 g Gastrofrische mit Pulpe. enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (Boden, 290 g) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Gastrofrische mit Pulpe.?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gastrofrische mit Pulpe.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gastrofrische mit Pulpe. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Boden Gastrofrische mit Pulpe. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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