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Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 1 Packung: 259 kcal

Eiweiß 14,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 3 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert

Eiweiß: 77.9 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert im Detail

1 Packung Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Packung Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert

Wie viele Kalorien hat Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert?

100 g Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frutti di Mare, Meeresfrüchte vorgekocht, glasiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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