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Frühlingsrollen, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 100 g: 144 kcal

Eiweiß 6,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 50 % kcal

Fett 4,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen, Schwein

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen, Schwein im Detail

100 g Frühlingsrollen, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Frühlingsrollen, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen, Schwein

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen, Schwein?

100 g Frühlingsrollen, Schwein enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen, Schwein?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen, Schwein rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsrollen, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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