Tiefkühlprodukte - Gut & Günstig

Frühlingsrollen, Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ · 1 Rolle: 171 kcal

Eiweiß 5,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 47 % kcal

Fett 7,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrollen, Rind

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrollen, Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrollen, Rind im Detail

1 Rolle Frühlingsrollen, Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 1 Rolle Frühlingsrollen, Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrollen, Rind

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrollen, Rind?

100 g Frühlingsrollen, Rind enthalten 171 kcal (716 kJ). Eine Portion (1 Rolle, 100 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrollen, Rind?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrollen, Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrollen, Rind rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rolle Frühlingsrollen, Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren