Tiefkühlprodukte - Diverse

Frühlingsrolle, mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

573 kJ · 100 g: 137 kcal

Eiweiß 3,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,9 g 51 % kcal

Fett 5,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Frühlingsrolle, mit Gemüse

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frühlingsrolle, mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frühlingsrolle, mit Gemüse im Detail

100 g Frühlingsrolle, mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Frühlingsrolle, mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frühlingsrolle, mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Frühlingsrolle, mit Gemüse?

100 g Frühlingsrolle, mit Gemüse enthalten 137 kcal (573 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Frühlingsrolle, mit Gemüse?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 16,9 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsrolle, mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsrolle, mit Gemüse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frühlingsrolle, mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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