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Tiefkühlprodukte - Frosta

Frosta Paella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 5,3 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 13,2 g 48 % kcal
Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Frosta Paella

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 32.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frosta Paella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frosta Paella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,0 kcal / 469,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 13,2 g
Fett 4,0 g

100 g Frosta Paella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Frosta Paella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frosta Paella

Wie viele Kalorien hat Frosta Paella?

100 g Frosta Paella enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Frosta Paella?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frosta Paella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frosta Paella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frosta Paella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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