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Tiefkühlprodukte - Frosta

Frosta Hähnchen Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 5,4 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 12,6 g 51 % kcal
Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Frosta Hähnchen Curry

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frosta Hähnchen Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frosta Hähnchen Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 12,6 g
Fett 2,9 g

100 g Frosta Hähnchen Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Frosta Hähnchen Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frosta Hähnchen Curry

Wie viele Kalorien hat Frosta Hähnchen Curry?

100 g Frosta Hähnchen Curry enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Frosta Hähnchen Curry?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frosta Hähnchen Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frosta Hähnchen Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frosta Hähnchen Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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