Tiefkühlprodukte - K-Classic

Frikadellen Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Packung: 768 kcal

Eiweiß 5,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 48 % kcal

Fett 5,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellen Pfanne

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellen Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellen Pfanne im Detail

1 Packung Frikadellen Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 768 kcal aus 1 Packung Frikadellen Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellen Pfanne

Wie viele Kalorien hat Frikadellen Pfanne?

100 g Frikadellen Pfanne enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 768 kcal.

Welche Nährwerte hat Frikadellen Pfanne?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen Pfanne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Frikadellen Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 768 kcal etwa 205 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 819 Minuten Krafttraining.

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