Tiefkühlprodukte - Iglo

Fisolengemüse mit Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 2,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 27 % kcal

Fett 6,4 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Fisolengemüse mit Rahm

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 62.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fisolengemüse mit Rahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fisolengemüse mit Rahm im Detail

100 g Fisolengemüse mit Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Fisolengemüse mit Rahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fisolengemüse mit Rahm

Wie viele Kalorien hat Fisolengemüse mit Rahm?

100 g Fisolengemüse mit Rahm enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Fisolengemüse mit Rahm?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fisolengemüse mit Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fisolengemüse mit Rahm rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fisolengemüse mit Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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