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Fish Fingers, Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Stück: 45 kcal

Eiweiß 12,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 34 % kcal

Fett 7,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Fish Fingers, Fisch

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fish Fingers, Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fish Fingers, Fisch im Detail

1 Stück Fish Fingers, Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Stück Fish Fingers, Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fish Fingers, Fisch

Wie viele Kalorien hat Fish Fingers, Fisch?

100 g Fish Fingers, Fisch enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Fish Fingers, Fisch?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fish Fingers, Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fish Fingers, Fisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fish Fingers, Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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