Tiefkühlprodukte - Iglo

Fischstäbchen von Iglo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 13,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 37 % kcal

Fett 8,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Fischstäbchen von Iglo

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fischstäbchen von Iglo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fischstäbchen von Iglo im Detail

100 g Fischstäbchen von Iglo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Fischstäbchen von Iglo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fischstäbchen von Iglo

Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen von Iglo?

100 g Fischstäbchen von Iglo enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Fischstäbchen von Iglo?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fischstäbchen von Iglo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fischstäbchen von Iglo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fischstäbchen von Iglo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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