Tiefkühlprodukte - Iglo

Filegro Crunch'n Fisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

901 kJ · 1 Packung: 538 kcal

Eiweiß 11,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 38 % kcal

Fett 9,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Filegro Crunch'n Fisch

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Filegro Crunch'n Fisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Filegro Crunch'n Fisch im Detail

1 Packung Filegro Crunch'n Fisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 1 Packung Filegro Crunch'n Fisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Filegro Crunch'n Fisch

Wie viele Kalorien hat Filegro Crunch'n Fisch?

100 g Filegro Crunch'n Fisch enthalten 215 kcal (901 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 538 kcal.

Welche Nährwerte hat Filegro Crunch'n Fisch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Filegro Crunch'n Fisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Filegro Crunch'n Fisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Filegro Crunch'n Fisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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