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Tiefkühlprodukte - Diverse

Feinster Bio-Schlagrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Portion: 310 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 4 % kcal
Fett 32,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Feinster Bio-Schlagrahm

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 93.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinster Bio-Schlagrahm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinster Bio-Schlagrahm im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 310,0 kcal / 1.298,0 kJ 310,0 kcal / 1.298,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 2,3 g
Kohlenhydrate 3,1 g 3,1 g
davon Zucker 3,1 g 3,1 g
Fett 32,0 g 32,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

1 Portion Feinster Bio-Schlagrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Portion Feinster Bio-Schlagrahm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinster Bio-Schlagrahm

Wie viele Kalorien hat Feinster Bio-Schlagrahm?

100 g Feinster Bio-Schlagrahm enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinster Bio-Schlagrahm?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinster Bio-Schlagrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinster Bio-Schlagrahm rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feinster Bio-Schlagrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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