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Tiefkühlprodukte - Jütro

Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

499 kJ · 1 Tüte: 894 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 22 % kcal
Fett 8,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 66.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (750 g)
Brennwert 119,2 kcal / 499,0 kJ 894,0 kcal / 3.742,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 6,0 g 45,0 g
Fett 8,0 g 60,0 g
Broteinheiten 0,5 g 3,8 g

1 Tüte Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 894 kcal aus 1 Tüte Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 954 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat?

100 g Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat enthalten 119 kcal (499 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 750 g) kommt auf 894 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Feinschmecker Gemüsegarten, Rahm Blattspinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 894 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 954 Minuten Krafttraining.

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