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Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
44kcal
184 kJ · 1 Packung: 220 kcal
Brennwertverteilung von Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 220,0 kcal / 920,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 30,5 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 21,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,07 g | 0,35 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,5 g |
1 Packung Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Packung Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten
Wie viele Kalorien hat Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten?
100 g Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 220 kcal.
Welche Nährwerte hat Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Farmer's Best Gartenerbsen mit Karotten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.


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