Tiefkühlprodukte - Green Grocer's

Exotische Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Packung: 48 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 87 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Exotische Früchte

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exotische Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exotische Früchte im Detail

1 Packung Exotische Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Packung Exotische Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exotische Früchte

Wie viele Kalorien hat Exotische Früchte?

100 g Exotische Früchte enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Exotische Früchte?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotische Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotische Früchte rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Exotische Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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