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Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
30kcal
126 kJ · 100 g: 30 kcal
Brennwertverteilung von Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 30,0 kcal / 126,0 kJ | 30,0 kcal / 126,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 5,1 g |
| Fett | 0,3 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten
Wie viele Kalorien hat Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten?
100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.


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