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Tiefkühlprodukte - Aldi

Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 100 g: 30 kcal

Eiweiß 0,9 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 77 % kcal
Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 30,0 kcal / 126,0 kJ 30,0 kcal / 126,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate 5,2 g 5,2 g
davon Zucker 5,1 g 5,1 g
Fett 0,3 g 0,3 g
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten?

100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren Tiefgefroren Paradiesgarten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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