Tiefkühlprodukte - Eisstern
Eisstern Crema di frutta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
175kcal
734 kJ · 1 Packung: 920 kcal
Brennwertverteilung von Eisstern Crema di frutta
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eisstern Crema di frutta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eisstern Crema di frutta im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (525 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 175,3 kcal / 734,0 kJ | 920,3 kcal / 3.853,5 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 32,7 g | 171,7 g |
| davon Zucker | 29,0 g | 152,3 g |
| Fett | 3,9 g | 20,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 18,9 g |
| Salz | 0,30 g | 1,58 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 14,2 g |
1 Packung Eisstern Crema di frutta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 920 kcal aus 1 Packung Eisstern Crema di frutta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 246 Minuten |
| Joggen | 74 Minuten |
| Radfahren | 92 Minuten |
| Krafttraining | 982 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eisstern Crema di frutta
Wie viele Kalorien hat Eisstern Crema di frutta?
100 g Eisstern Crema di frutta enthalten 175 kcal (734 kJ). Eine Portion (1 Packung, 525 g) kommt auf 920 kcal.
Welche Nährwerte hat Eisstern Crema di frutta?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisstern Crema di frutta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisstern Crema di frutta rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eisstern Crema di frutta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 920 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 982 Minuten Krafttraining.


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