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Eis Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · 1 Portion: 211 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 43 % kcal

Fett 13,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Bourbon-Vanille

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Eis Bourbon-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eis Bourbon-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 1 Portion Eis Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Bourbon-Vanille

Wie viele Kalorien hat Eis Bourbon-Vanille?

100 g Eis Bourbon-Vanille enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 211 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Bourbon-Vanille?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Bourbon-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Bourbon-Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eis Bourbon-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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