Tiefkühlprodukte - Diverse

Eis (Walnuss-) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 43 % kcal

Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Eis (Walnuss-)

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis (Walnuss-) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis (Walnuss-) im Detail

100 g Eis (Walnuss-) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Eis (Walnuss-) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis (Walnuss-)

Wie viele Kalorien hat Eis (Walnuss-)?

100 g Eis (Walnuss-) enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis (Walnuss-)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis (Walnuss-)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis (Walnuss-) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis (Walnuss-) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren