Tiefkühlprodukte - Diverse

Eis (Schokoladen-) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 39 % kcal

Fett 15,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Eis (Schokoladen-)

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis (Schokoladen-) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eis (Schokoladen-) im Detail

100 g Eis (Schokoladen-) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Eis (Schokoladen-) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis (Schokoladen-)

Wie viele Kalorien hat Eis (Schokoladen-)?

100 g Eis (Schokoladen-) enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis (Schokoladen-)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis (Schokoladen-)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis (Schokoladen-) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis (Schokoladen-) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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