Tiefkühlprodukte - Mamma Gina
Edelsalami Steinofenpizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
227kcal
950 kJ · pro Pizza: 795 kcal
Brennwertverteilung von Edelsalami Steinofenpizza
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelsalami Steinofenpizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edelsalami Steinofenpizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | pro Pizza (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 227,0 kcal / 950,0 kJ | 794,5 kcal / 3.325,0 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g | 38,2 g |
| Kohlenhydrate | 25,7 g | 90,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 7,0 g |
| Fett | 8,6 g | 30,1 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 6,6 g |
Mineralien
| Natrium | 6.3 mg | 22.05 mg |
pro Pizza Edelsalami Steinofenpizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 795 kcal aus pro Pizza Edelsalami Steinofenpizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 212 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 79 Minuten |
| Krafttraining | 847 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelsalami Steinofenpizza
Wie viele Kalorien hat Edelsalami Steinofenpizza?
100 g Edelsalami Steinofenpizza enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (pro Pizza, 350 g) kommt auf 795 kcal.
Welche Nährwerte hat Edelsalami Steinofenpizza?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 25,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelsalami Steinofenpizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelsalami Steinofenpizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um pro Pizza Edelsalami Steinofenpizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 795 kcal etwa 212 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 847 Minuten Krafttraining.


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