Tiefkühlprodukte - Dovgan
Dovgan - Pelmeni Putenfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ · Pack: 1.205 kcal
Brennwertverteilung von Dovgan - Pelmeni Putenfleisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dovgan - Pelmeni Putenfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dovgan - Pelmeni Putenfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Pack (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal / 1.009,0 kJ | 1.205,0 kcal / 5.045,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 55,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 120,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,5 g |
| Fett | 11,0 g | 55,0 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 5,0 g |
Pack Dovgan - Pelmeni Putenfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.205 kcal aus Pack Dovgan - Pelmeni Putenfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 322 Minuten |
| Joggen | 96 Minuten |
| Radfahren | 121 Minuten |
| Krafttraining | 1.285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dovgan - Pelmeni Putenfleisch
Wie viele Kalorien hat Dovgan - Pelmeni Putenfleisch?
100 g Dovgan - Pelmeni Putenfleisch enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (Pack, 500 g) kommt auf 1.205 kcal.
Welche Nährwerte hat Dovgan - Pelmeni Putenfleisch?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dovgan - Pelmeni Putenfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dovgan - Pelmeni Putenfleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Pack Dovgan - Pelmeni Putenfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.205 kcal etwa 322 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 121 Minuten Radfahren oder 1285 Minuten Krafttraining.


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