Tiefkühlprodukte - Poppies

Donut mit Karamellfüllung, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Donut: 259 kcal

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 54 % kcal

Fett 17,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Donut mit Karamellfüllung, Karamell

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 40.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donut mit Karamellfüllung, Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Donut mit Karamellfüllung, Karamell im Detail

1 Donut Donut mit Karamellfüllung, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Donut Donut mit Karamellfüllung, Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donut mit Karamellfüllung, Karamell

Wie viele Kalorien hat Donut mit Karamellfüllung, Karamell?

100 g Donut mit Karamellfüllung, Karamell enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Donut, 68 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Donut mit Karamellfüllung, Karamell?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donut mit Karamellfüllung, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donut mit Karamellfüllung, Karamell rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Donut Donut mit Karamellfüllung, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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