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Denny's Rösti Fries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Portion: 394 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 50 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Denny's Rösti Fries

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 46.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Denny's Rösti Fries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Denny's Rösti Fries im Detail

1 Portion Denny's Rösti Fries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 1 Portion Denny's Rösti Fries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Denny's Rösti Fries

Wie viele Kalorien hat Denny's Rösti Fries?

100 g Denny's Rösti Fries enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat Denny's Rösti Fries?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Denny's Rösti Fries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Denny's Rösti Fries rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Denny's Rösti Fries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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