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Tiefkühlprodukte - Langnese

Cremissimo Kirschzauber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 59 % kcal
Fett 8,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Cremissimo Kirschzauber

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremissimo Kirschzauber je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremissimo Kirschzauber im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 210,0 kcal / 879,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 8,0 g

100 g Cremissimo Kirschzauber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Cremissimo Kirschzauber wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 224 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremissimo Kirschzauber

Wie viele Kalorien hat Cremissimo Kirschzauber?

100 g Cremissimo Kirschzauber enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Cremissimo Kirschzauber?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo Kirschzauber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo Kirschzauber rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremissimo Kirschzauber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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