Tiefkühlprodukte - Billa

Cremespinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Packung: 360 kcal

Eiweiß 3,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 23 % kcal

Fett 3,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Cremespinat

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremespinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cremespinat im Detail

1 Packung Cremespinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Packung Cremespinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremespinat

Wie viele Kalorien hat Cremespinat?

100 g Cremespinat enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremespinat?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremespinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremespinat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cremespinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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