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Coquette Spätzlepfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 6,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 37 % kcal

Fett 3,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Coquette Spätzlepfanne

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coquette Spätzlepfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coquette Spätzlepfanne im Detail

Mineralien

100 g Coquette Spätzlepfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Coquette Spätzlepfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coquette Spätzlepfanne

Wie viele Kalorien hat Coquette Spätzlepfanne?

100 g Coquette Spätzlepfanne enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Coquette Spätzlepfanne?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coquette Spätzlepfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coquette Spätzlepfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coquette Spätzlepfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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