Tiefkühlprodukte - Breyers delights
Cookies & Cream, 340 kcal per tub - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
136kcal
569 kJ · 1 Packung: 362 kcal
Brennwertverteilung von Cookies & Cream, 340 kcal per tub
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cookies & Cream, 340 kcal per tub je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cookies & Cream, 340 kcal per tub im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (266 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 136,0 kcal / 569,0 kJ | 361,8 kcal / 1.513,5 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g | 20,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 47,9 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 16,5 g |
| Fett | 3,5 g | 9,3 g |
| Salz | 0,17 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g | 20,5 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 4,0 g |
1 Packung Cookies & Cream, 340 kcal per tub abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 1 Packung Cookies & Cream, 340 kcal per tub wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 386 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cookies & Cream, 340 kcal per tub
Wie viele Kalorien hat Cookies & Cream, 340 kcal per tub?
100 g Cookies & Cream, 340 kcal per tub enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Packung, 266 g) kommt auf 362 kcal.
Welche Nährwerte hat Cookies & Cream, 340 kcal per tub?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies & Cream, 340 kcal per tub?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies & Cream, 340 kcal per tub rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cookies & Cream, 340 kcal per tub zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.


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