Tiefkühlprodukte - Gartenkrone

Conchiglie-Gemüse-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1Packung: 246 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 66 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Conchiglie-Gemüse-Mix

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Conchiglie-Gemüse-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Conchiglie-Gemüse-Mix im Detail

1Packung Conchiglie-Gemüse-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1Packung Conchiglie-Gemüse-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Conchiglie-Gemüse-Mix

Wie viele Kalorien hat Conchiglie-Gemüse-Mix?

100 g Conchiglie-Gemüse-Mix enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1Packung, 300 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Conchiglie-Gemüse-Mix?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Conchiglie-Gemüse-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Conchiglie-Gemüse-Mix rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Packung Conchiglie-Gemüse-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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