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Chicken Cheese Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Portion: 540 kcal

Eiweiß 17,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 27 % kcal

Fett 14,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Cheese Nuggets

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Cheese Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Cheese Nuggets im Detail

1 Portion Chicken Cheese Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 1 Portion Chicken Cheese Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Cheese Nuggets

Wie viele Kalorien hat Chicken Cheese Nuggets?

100 g Chicken Cheese Nuggets enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Cheese Nuggets?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Cheese Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Cheese Nuggets rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken Cheese Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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