Tiefkühlprodukte - Edeka

Chicken Cheese Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.127 kJ · 1 Portion: 538 kcal

Eiweiß 17,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 27 % kcal

Fett 14,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Cheese Nuggets

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 47.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Cheese Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Cheese Nuggets im Detail

1 Portion Chicken Cheese Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 1 Portion Chicken Cheese Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Cheese Nuggets

Wie viele Kalorien hat Chicken Cheese Nuggets?

100 g Chicken Cheese Nuggets enthalten 269 kcal (1.127 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 538 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Cheese Nuggets?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Cheese Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Cheese Nuggets rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chicken Cheese Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren