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Tiefkühlprodukte - Mövenpick

Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Packung: 1.132 kcal

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 28,6 g 51 % kcal
Fett 10,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (501 g)
Brennwert 226,0 kcal946,0 kJ 1.132,3 kcal4.739,5 kJ
Eiweiß 2,7 g 13,5 g
Kohlenhydrate 28,6 g 143,3 g
davon Zucker 25,3 g 126,8 g
Fett 10,8 g 54,1 g
Salz 0,16 g 0,80 g
Ballaststoffe 1,3 g 6,5 g
Broteinheiten 2,4 g 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.132 kcal aus 1 Packung Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 303 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 113 Minuten
Krafttraining 1.208 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Cappuccino?

100 g Cappuccino enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Packung, 501 g) kommt auf 1.132 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappuccino rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.132 kcal etwa 303 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1208 Minuten Krafttraining.

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