Tiefkühlprodukte - Freshona
Butter-Gemüse mit Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ · 1 Packung: 267 kcal
Brennwertverteilung von Butter-Gemüse mit Kräuterbutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter-Gemüse mit Kräuterbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter-Gemüse mit Kräuterbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 267,0 kcal / 1.119,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 15,9 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 9,3 g |
| Fett | 5,7 g | 17,1 g |
| Salz | 0,68 g | 2,04 g |
| Wassergehalt | 75,0 % | 75,0 % |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 10,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,2 g |
1 Packung Butter-Gemüse mit Kräuterbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 1 Packung Butter-Gemüse mit Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter-Gemüse mit Kräuterbutter
Wie viele Kalorien hat Butter-Gemüse mit Kräuterbutter?
100 g Butter-Gemüse mit Kräuterbutter enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 267 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter-Gemüse mit Kräuterbutter?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter-Gemüse mit Kräuterbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter-Gemüse mit Kräuterbutter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter-Gemüse mit Kräuterbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.


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